Kajian Fisikologis Mimpi Basah

Kajian Fisikologis Mimpi Basah. Kebanyakan dari kita pasti pernah mengalami mimpi erotis. Ketika bangun, kita sering kali bertanya-tanya, mengapa kita bermimpi melakukan hubungan seksual dengan sosok si A, yang tidak begitu kita kenal. Atau, kok bisa mimpi berciuman dengan selebriti tertentu, padahal kita enggak ngefans dengannya?Perlu Anda ketahui, melalui mimpi, alam bawah sadar mungkin sedang mencoba menyampaikan sesuatu kepada Anda. Interpretasi mimpi telah mendapatkan kepercayaan dari para peneliti sebagai alat yang intuitif. Banyak praktisi mengatakan bahwa apa yang dilambangkan oleh mimpi dapat membantu memperbaiki hidup kita, khususnya kehidupan seksual.

Jadi, apakah jika kita bermimpi telah bercinta dengan seseorang artinya kita punya perasaan rahasia terhadapnya? Menurut Pam Spurr, Ph D, psikolog hubungan dari London, ternyata tidak selalu begitu. Mimpi erotis bisa diterjemahkan apa saja, tergantung pada pemimpinya, dan kondisi lingkungannya. Dalam banyak kasus, mimpi yang melibatkan seks ternyata sama sekali tidak berkaitan dengan seks.

Bila Anda ingin tahu, di bawah ini adalah sejumlah mimpi yang mungkin pernah Anda alami. Analisis dari para ahli akan membantu Anda menemukan visi hidup Anda sendiri, baik di ranjang maupun dalam kehidupan secara keseluruhan.

Bercinta dengan orang asing di airport

Anda sedang berada di airport, dan ngobrol dengan pria di sebelah Anda. Tanpa Anda sadari, tiba-tiba Anda sudah bercinta dengannya dengan penuh nafsu. Saat bangun, Anda sadar bahwa Anda bahkan tidak dapat melihat wajah pria tersebut.

Analisis ahli:
Kemungkinan Anda sedang merasakan kesuksesan yang Anda alami, demikian menurut Carol L Cummings, analis mimpi dari Tucson, Arizona. "Airport mewakili hasrat kita untuk menuju tempat yang lebih tinggi," katanya. Dengan kata lain, Anda telah siap bergerak menuju aspek baru, baik dalam kehidupan, maupun relasi seksual. Adapun pria yang tidak berwajah ini bisa jadi merupakan sikap Anda dalam melindungi diri Anda, misalnya karena Anda tidak bersiap untuk menghadapi hasrat tersebut.

Makna lainnya:
Jika Anda telah masuk ke dalam pesawat dan menjadi anggota mile-high club dalam mimpi, hal ini bisa menjadi tanda bahwa kehidupan seksual Anda telah terpenuhi. Intercourse dengan orang asing tak berwajah adalah hal yang umum. Bisa jadi Anda sedang mempertimbangkan apa yang Anda inginkan dari sosok seorang kekasih (atau dari diri Anda sendiri).

Berciuman dengan sesama wanita

Anda berada di coffee shop, dan tanpa sengaja bertatap mata dengan seorang wanita. Anda begitu saja duduk di sebelahnya sambil menyesap kopi. Wanita tersebut segera mendekatkan tubuhnya lalu mulai mencumbui seluruh wajah Anda. Anehnya, Anda merasa hal ini begitu menggetarkan!

Analisis ahli:
Tidak ada sesuatu yang rumit di sini. Menurut Spurr, kopi yang berbuih merupakan simbol kebutuhan seksual Anda yang tidak terungkap, dan wanita yang mencumbui Anda merupakan simbol dari hasrat Anda untuk bercinta dengan wanita. Spurr bahkan mengetahui bahwa salah satu pasiennya pernah berfantasi melakukan hubungan intim dengan wanita saat sedang bercinta dengan suaminya. Bila ada sinar matahari yang menerobos masuk ke dalam ruangan, artinya Anda disadarkan mengenai perasaan barunya ini.

Makna lainnya:
Jika Anda bukan penyuka sesama jenis, dan tidak pernah punya fantasi bercinta dengan seorang wanita, mimpi tentang lesbian sex dapat berarti Anda sedang memperoleh kembali bagian dari diri Anda yang pernah hilang atau tidak Anda sadari sebelumnya.

Bercinta dengan Tom Cruise

Tiba-tiba Anda bermimpi sedang bercinta dengan Leonardo DiCaprio, siang hari di Singapura. Padahal, Anda tidak mengidolakannya. Anda juga tidak pernah tinggal di Singapura. Saat bercinta, mendadak orangtua memergoki Anda, namun Anda tidak berhenti melakukan aktivitas tersebut.

Analisis ahli:
Selebriti yang Anda mimpikan itu mungkin mewakili kisah cinta yang romantis, namun mimpi ini juga bukan tentang seks itu sendiri, jelas Cummings. "Hal ini lebih tentang bagaimana perasaan Anda saat di-judge oleh orang dekat Anda," katanya. Apakah Anda pernah terbebani dengan tuntutan orangtua untuk melakukan sesuatu? Namun bercinta di siang hari, dan tidak berhenti setelah dipergoki, menunjukkan kepercayaan diri Anda mengenai seksualitas Anda.

Makna lainnya:
Saat bermimpi making love dengan selebriti, ingat-ingat apa persamaan Anda dengan tokoh tersebut atau karakter yang pernah diperankannya. Bisa saja aktor tersebut mewakili apa yang Anda harapkan dari seorang pria, seperti rasa humornya. Sedangkan kehadiran keluarga dalam "adegan" tersebut mewakili keyakinan yang kita pelajari saat kanak-kanak.

Bercinta dengan penjahat

Anda sedang menginterogasi seorang perampok bersenjata di penjara, lalu saling berkirim surat setelah berpisah. Surat tersebut menjadi penuh "ajakan" bercinta karena sang perampok sudah bertahun-tahun tidak berhubungan intim. Dalam pertemuan berikutnya, Anda diizinkan menemuinya di ruangan khusus, dan bercinta dengan liar sambil dijaga petugas.

Analisis ahli:
Spurr mengatakan bahwa hal ini merupakan mimpi klasik tentang perempuan baik-baik yang ingin memenuhi harapan-harapannya, seperti hasrat terpendam untuk bercinta secara liar. Tokoh dan aktivitas yang menunjukkan profesi mewakili kepribadian atau bakat yang tidak dikembangkan. Saat kecil, kita sering membatasi diri untuk melakukan hal-hal yang berkaitan dengan hobi atau bakat, dan hal ini diwakilkan oleh penjara.

Makna lainnya:
Penjara juga bisa mewakili lingkungan yang aman untuk mewujudkan fantasi seksual yang menakutkan kita dalam kehidupan nyata. Bila ada angka yang muncul dalam mimpi, ingatlah apakah angka tersebut menunjukkan sesuatu yang berarti. Misalnya, tahun berapa orangtua Anda melarang Anda melakukan hobi Anda.

Bercinta dengan saudara atau orang dekat

Anda bermimpi melakukan hubungan intim dengan suami, saudara lelaki, dan teman baiknya. Anda sangat menikmati sesi tersebut, tetapi juga merasa bersalah. Mimpi ini terasa begitu nyata sehingga ketika bangun Anda harus berpikir dulu bahwa Anda tidak sedang berselingkuh.

Analisis ahli:
Bila Anda memimpikan hal seperti ini, Anda mungkin orang dengan pernikahan yang harmonis, namun memiliki hasrat seksual yang tidak terpenuhi. "Karena mimpi ini berulang, mungkin ada bagian dari hidup Anda yang membosankan, meskipun tidak berarti menyangkut kehidupan seksual," kata Spurr, penulis Dreams and Sexuality. Dengan demikian bermimpi erotis dengan orang-orang dekat sang suami juga menjadi cara aman bagi wanita ini untuk mewujudkan fantasinya.

Makna lainnya:
Pihak ketiga dapat mewakili beberapa aspek dari pasangan Anda sehingga Anda tidak dianggap berselingkuh jika bermimpi melakukannya dengan orang lain. Tetapi mungkin saja Anda memang mendambakan keintiman emosional dengan pihak ketiga, atau Anda sedang berfokus pada beberapa bagian dari kepribadian pasangan yang Anda kagumi.

Bercinta di bioskop

Anda bermimpi melakukan seks oral di bioskop dengan pria yang Anda sukai, namun tidak sampai klimaks. Foreplay-nya sangat hebat, dan ketika intercourse hampir terjadi, selalu ada seseorang yang memergoki atau menginterupsi Anda.

Analisis ahli:
Sepintas, mimpi ini hanya menggambarkan kebutuhan seksual yang tidak terpenuhi, namun sebenarnya lebih dari itu. Anda mungkin merasa tak pernah puas dalam hidup Anda, meskipun Anda selalu melakukannya dengan baik, demikian menurut Cummings. Berada di dalam bioskop mengindikasikan bahwa hal ini memang tidak melulu soal seks. Anda perlu bertanya pada diri sendiri, dalam hal apa Anda merasa kurang sukses, dan apa yang menghalangi Anda untuk mendapatkannya.

Makna lainnya:
Mimpi seksual yang berulang bahwa kala itu Anda tidak mampu mencapai orgasme kemungkinan juga menunjukkan kurangnya kepercayaan pasangan Anda, dan rasa takut akan intimasi seksual dan emosional. Pastikan Anda melakukan komunikasi secara terbuka sehingga mampu berdialog soal hubungan Anda dengan nyaman. [ ariesinardi ]

READ MORE - Kajian Fisikologis Mimpi Basah

Jika Siswa Diajar Guru Yang Cantik

Jika Siswa Diajar Guru Yang Cantik. Tuhan menciptakan kaum hawa sebagai makhluk hidup yang paling indah. Wajah cantik dan sikap lemah lembut para cewek jadi daya tarik yang bikin banyak mata melirik.

Di bidang pendidikan, pesona kaum hawa ternyata tetap jadi pemain utama. Dalam jajaran pengajar fresh graduate, mayoritas (53,1 persen) responDet lebih sreg kalo diajar guru cewek.

Salah seorang responDet yang setuju sama anggapan itu adalah Immanuel Arthur. Immanuel lebih sreg sama pengajar dari kaum hawa karena terbiasa diajar guru fresh graduate cewek. "Sekolahku tuh pernah beberapa kali menerima guru yang baru lulus kuliah, dan rata-rata emang cewek. Jadi, aku lebih terbiasa aja kalo diajar sama guru fresh graduate yang cewek," ujarnya.

Eits, bukan cuma itu lho faktor yang bikin Immanuel lebih doyan diajar guru cewek. Menurut penggemar basket ini, guru cewek itu lebih luwes dalam mengajar daripada guru fresh graduate cowok.

"Ya, kalo guru cewek tuh, enak aja cara ngajarnya. Selain lebih gampang akrab sama para siswa, cara ngajarnya juga lebih gampang diterima," imbuh cowok yang sekolah di SMA Pirngadi ini.

Yanita Adhi juga pengin urun pendapat. Dara yang menuntut ilmu di SMA Santo Hendrikus ini pernah diajar guru fresh graduate cowok maupun cewek. Dari pengalamannya itu, Yanita mengaku lebih suka guru cewek. Lho, kenapa Yan?

"Iya lah. Guru cewek tuh ngajarnya lebih serius. Jadi, lebih mudah konsentrasi. Nggak kayak guru cowok yang biasanya banyak bercanda. Guru cewek juga lebih bisa berimprovisasi waktu ngajar. Jadinya, di kelas tuh nggak monoton," ungkapnya.

Serap Ilmu dari Pengajar Segar

Bayangin sebuah roti cokelat yang baru aja dikeluarin dari oven. Masih hangat, segar, dengan asap tipis mengepul di atasnya. Coba gigit... Hmm..nikmat! Rasa manisnya terasa lebih menggoda karena masih hangat. Iyalah, namanya juga fresh from the oven. Masih segar, hangat, dan yang jelas lebih enak!

Yup, makanan apa pun yang baru selesai dimasak pasti terasa lebih nikmat. Pizza, misalnya. Yang barusan dipanggang pasti lebih nyam-nyam ketimbang yang udah disimpan di kulkas.

Nah, prinsip itu, ternyata, nggak cuma berlaku buat makanan, tapi juga soal pengajar. Iya, pengajar yang fresh from the oven, eh, fresh graduate maksudnya, menjanjikan aktivitas belajar yang lebih fresh dan menyenangkan.

Coba tanyakan itu kepada 42,5 persen korban polling DetEksi kali ini. Mayoritas (73,4 persen) di antara mereka lebih senang diajar guru fresh graduate. Alasannya, teknik mengajar mereka lebih modern (31,2 persen), sang guru bisa terasa kayak teman (27,7 persen), dan bisa buat refreshing (24,8 persen).

Misalnya, pendapat yang meluncur dari mulut Maria Rosalinda Malino di SMPN 16. Dara berusia 12 tahun ini pernah diajar guru fresh graduate waktu pelajaran matematika. "Menurutku, lebih enak diajar sama guru fresh graduate. Soalnya, yaa... dari pengalamanku, guru yang baru lulus itu teknik ngajarnya lebih modern. Aku dikasih teknik ngafalin rumus yang lebih gampang," ujar cewek yang hobi membaca itu.

Berdasar pengalaman tersebut, menurut Maria, mata pelajaran yang paling enak buat diajar sama para pengajar segar adalah matematika. "Enaknya buat mata pelajaran yang susah-susah kayak matematika. Soalnya, guru baru kan lebih modern tuh ngajarnya. Jadi, kita biar cepat ngerti dan suka sama pelajaran ini," cerocosnya panjang lebar.

Selain Maria, ada Neneng Uswatun Hasanah dari SMAN 18. Gadis yang duduk di kelas XI IPA ini mengatakan bahwa cara mengajar guru fresh graduate di sekolahnya bikin dirinya cinta sama pelajaran bahasa Inggris. "Padahal, tadinya, aku nggak suka pelajaran itu. Tapi gara-gara cara ngajarnya asyik, aku jadi suka. Soalnya, waktu itu kami nggak cuma diterangin aja, tapi juga dibikin kelompok dan belajar dari dengerin lagu. Wah, fun banget deh pokoknya!" aku dara berzodiak Scorpio itu.

Sama kayak Maria, menurut Neneng, guru fresh graduate mending ngajar mata pelajaran yang susah. "Ya kayak bahasa Inggris ini. Kalau kita udah nyaman sama gurunya, kan kita jadi suka juga sama pelajarannya," jelasnya.

Hermawan Zulfikar dari SMP Siti Aminah ikut urun pendapat. Cowok berusia 15 tahun itu juga lebih suka sama guru fresh graduate sejak dirinya diajar matematika. Umur sang guru yang nggak terpaut jauh darinya bikin Hermawan ngerasa kayak belajar sama teman yang sepantaran.

"Iya lho. Guru fresh graduate tuh lebih terasa kayak teman. Jadi, kalo di kelas tuh kita nyantai, nggak takut-takut dan tegang. Pelajarannya malah lebih masuk di otak," katanya. [ Jawa Pos ]

READ MORE - Jika Siswa Diajar Guru Yang Cantik

Bunuh Diri Ala Facebook

Bunuh Diri Ala Facebook. Ini warning bagi penggemar Facebook. Karena tak berhati-hati menulis komentar di dinding account Facebook milik temannya, Ujang Romansyah, warga Bogor, dilaporkan ke polisi oleh Felly, teman akrabnya di jejaring sosial yang lagi populer itu. Gara-garanya, komentar Ujang dianggap keterlaluan dan tergolong perbuatan tidak menyenangkan.

Laporan ke polisi dilakukan Felly pada 23 Juni lalu. "Kami sudah memeriksa korban," ujar Kasatreskrim Polresta Bogor AKP Irwansyah, seperti dikutip detikcom Selasa lalu. "Dia (Felly) melaporkan pencemaran nama baik melalui situs internet Facebook," tambahnya. Ini tentu bisa terjadi di mana saja, mengingat demam Facebook kini juga melanda semua kota di Indonesia.

Kita belum tahu, apakah Ujang benar-benar bermaksud menghina atau sekadar guyon dengan komentarnya itu. Yang pasti, guyonan serupa sebenarnya sering kita temui di status maupun komentar para Fesbuker (sebutan akrab penggemar Facebook), meski tidak sevulgar komentar Ujang seperti disebut di atas.

***

Dalam kondisi berbeda, guyonan dan saling meledek seperti ini bisa saja membuat seseorang naik darah. Tapi, di Facebook hal itu ternyata sudah lazim, apalagi antarsesama teman yang sebelumnya memang sudah ada hubungan keakraban. Seolah-olah mereka sedang bersenda gurau biasa dalam suatu pertemuan face to face. Lupa kalau guyonan antarstatus dan komentar bisa dibaca pihak lain yang sedang dalam satu jaringan pertemanan.

Padahal, teman satu jaringan dalam Facebook belum tentu hanya terdiri atas teman-teman kita juga.

Dalam dunia Facebook sudah biasa seseorang yang belum kita kenal tiba-tiba meng-add kita mengajak berteman. Dan, telanjur biasa juga kita dengan mudahnya mengonfirmasi atau meng-approve "teman-teman baru" kita itu.

Memang, semestinya seorang pemilik account Facebook berlaku selektif, melihat dulu profil orang yang meng-add kita. Tapi, nyatanya tidak.

Seorang teman pernah membanting BlackBerry milik istrinya gara-gara guyonan di Facebook. Istri teman saya itu, suatu saat iseng menulis status, "Wadddouww... ketahuan nih. Oh my God!". Teman-teman akrabnya langsung ramai berkomentar di dinding istri teman saya. Antara lain begini, "Hehehe... selingkuh ya? Makanya, kalau mau jalan sama berondong, belajar dulu sama ahlinya... wakakaka...".

Hati suami mana yang tidak panas membaca tulisan di atas. Padahal, nyatanya sepele saja. Si penulis status maunya menceritakan deposito diam-diamnya yang ketahuan sang suami. Dia termasuk istri yang hemat sehingga setiap bulan bisa menyisihkan kelebihan uang belanja dan setelah terkumpul dalam jumlah yang lumayan, lantas didepositokan.

Karena teledor menyimpan warkat deposito, sang suami lantas tahu. Dia tidak marah, tapi sang istri yang baik ini merasa berdosa. Karena itu, dia lantas "mencurahkan" penyesalannya lewat status wadoouw ketahuan sampai oh my God tadi.

Sang suami jengkel bukan karena status maupun komentar guyonan yang sudah diketahui duduk perkaranya itu. Tapi, dia kesal karena ternyata teman kantornya ada yang satu jaringan pertemanan di Facebook dengan istrinya dan mengganggap komentar teman sang istri itu sungguhan alias menduga istrinya betul-betul telah berselingkuh!

Kasus lain, seorang istri melapor di acara "Curhat Dong.." yang diasuh Mama Dedeh dan A'a di Indosiar. "Ma, bagaimana hukumnya seorang suami yang keranjingan Facebook sampai-sampai kurang memperhatikan istrinya sendiri. Bahkan, di Facebook itu sering dia memuji-muji cewek-cewek teman fesbuk-nya," curhat sang pengirim faks di tayangan pengajian yang disampaikan dengan gaya populer itu.

Mama Dedeh menjawab bijak. "Apa pun itu, kalau sudah masuk ke tahap keranjingan, merupakan suatu perbuatan yang tidak baik dan sangat dekat ke dosa. Ingatkan baik-baik sang suami, agar fesbuk-annya tidak sampai melupakan anak-istri. Juga jangan gampang memuji perempuan lain karena bisa menyakitkan hati istri."

Fesbukan, kata Mama Dedeh, memang bisa jatuh ke perbuatan haram kalau digunakan untuk merayu perempuan lain, melihat foto-foto perempuan cantik, janjian untuk berkencan, dan sejenisnya. Atau, untuk bergunjing tentang kejelekan seseorang, membuka aib keluarga, dan sebagainya.

"Tapi, bisa juga membuahkan pahala kalau dimanfaatkan untuk saling mengingatkan tentang kebaikan, menyambung silaturahmi, dan hal-hal yang bermanfaat lain," kata Mama di acara yang ditayangkan tiap pagi usai subuh sampai sekitar pukul 06.00 WIB itu.

***

Mendengar jawaban Mama tadi, saya lantas ingat pada fatwa haram Facebook yang disampaikan sekelompok ulama Jatim beberapa waktu lalu.

"Mangkane bener nek FB iku haram kalau dipakai untuk fitnah, namimah, ghibah, dan sebagainya," kata seorang santri. "Jangan salahkan medianya, tapi otaknya yang perlu dibenerin. Buktinya, banyak juga yang menulis hal-hal baik di FB. Lewat FB, kita bisa juga saling mengingatkan dalam kebaikan dan taqwa sebagaimana diajarkan Alquran," tukas teman lainnya.

Memang, saya sering menjumpai status indah-indah di Facebook. Hampir tiap hari, dari hampir seribu teman Facebook saya ada saja satu-dua Fesbuker yang menulis status kalimat-kalimat bijak dan memberi inspirasi. Juga kalimat-kalimat penuh syukur.

Jadi, tinggal kitanya saja, mau fesbukan untuk kebaikan dan memperkaya wawasan atau sekadar guyonan dan bergunjing. Jangan sampai karena Facebook lantas kita mati gaya dan terancam penjara! [HM. Siradj | Jawa Pos ]

READ MORE - Bunuh Diri Ala Facebook

Perbaikilah Bahasa Tubuh Anda!?

Perbaikilah Bahasa Tubuh Anda!?“ Ayo, bilang terima kasih! " " Jalan yang tegak, jangan membungkuk! " Begitu kata-kata ibu Anda dulu ketika Anda masih kecil. Sekarang, Anda pun mengajarkan hal yang sama kepada anak Anda. Sikap sopan, hormat, kerendahan hati, atau perhatian penuh, diproyeksikan melalui berbagai gerak-gerik atau bahasa tubuh kita, baik di kelas, di tempat kerja, atau di tempat-tempat lain.

Tak peduli betapa hebatnya curriculum vitae Anda, atau betapa brilian ide Anda, bagaimana kita membawakan diri tetap lah mendapatkan penilaian yang cukup menentukan. Penelitian menunjukkan bahwa kita hanya butuh empat menit untuk membuat impresi pertama, dan, menurut studi yang diadakan Profesor Albert Mehrabiany dari UCLA, bahasa tubuh akan diperhitungkan sebanyak 55 persen. Sisanya, 38 persen berasal dari intonasi suara, dan hanya 7 persen yang berasal dari kata-kata yang kita sampaikan.

Sayangnya, menurut Carey O'Donnell, presiden Carey O'Donnell Public Relations Group yang berbasis di West Palm Beach, Fla., "Banyak dari kita yang tidak tahu bahwa bahasa non verbal kita cukup memberi pengaruh. Ada ribuan ekspresi dalam bentuk kecil, dan orang tetap bisa membaca ekspresi tersebut, meskipun mereka tidak sadar sedang melakukannya."

Banyak dari kebiasaan ini yang sudah berurat-akar, dan meskipun kita berpikir telah menghilangkannya, kebiasaan ini akan timbul kembali ketika kita berada dalam situasi stres atau menegangkan. Contohnya, ketika kita menjadi satu-satunya wanita dalam suatu meeting, kita cenderung menjadi nervous, demikian pendapat Carol Kinsey Goman, executive coach dan penulis buku The Nonverbal Advantage. "Karena pria lebih besar dan menghabiskan tempat, mereka memiliki sikap yang asertif, dan itu menakutkan."

Ditambah lagi, wanita juga lebih ekspresif daripada pria. Ketika kita sedang menjelaskan sesuatu dan tidak ada reaksi apa pun, kita biasanya menjadi panik, dan bersikap berlebihan. Berikut adalah bahasa tubuh yang sebaiknya kita hindari.

Terlalu banyak senyum

Tersenyum memang baik untuk membuat diri kita maupun orang lain merasa nyaman, namun banyak wanita yang melakukannya dengan berlebihan. Seringkali kita tersenyum, atau tepatnya nyengir, bila merespons sesuatu yang negatif, seperti kritik atau teguran. "Hal terpenting yang perlu diingat adalah keserasian, bahwa apa yang Anda katakan dan apa yang ditampilkan oleh tubuh saling mendukung," kata Kinsey Goman. Jika Anda tersenyum ketika sedang memarahi seseorang, orang itu pasti tidak sadar bahwa ia sedang bermasalah, dan karenanya tidak akan menganggap Anda serius.

Menyilangkan satu tangan di depan badan

Banyak wanita yang berdiri sambil menyilangkan satu tangannya ke depan badan sambil memegang lengan satunya. Bila Anda melihatnya, apa pendapat Anda? Pasti wanita itu terlihat tidak percaya diri, bukan? "Posisi seperti ini sering dilakukan wanita, sesuatu yang mendemontrasikan kegelisahan dan kepercayaan diri yang rendah," kata Carey O'Donnell. Lengan yang menyilang dilihat sebagai pelukan setengah, posisi nyaman yang mengindikasikan bahwa orang yang melakukannya sedang mencoba menenangkan ketegangannya.

Merapikan rambut atau memelintirnya

Percaya tidak, saat Anda bermain-main dengan rambut Anda, entah itu terus merapi-rapikannya, mengibaskan, atau memelintirnya, dapat dibaca sebagai rasa kurang percaya diri? Di sisi lain, parahnya, hal ini juga dilihat sebagai tindakan flirting atau berusaha agar seseorang memerhatikan Anda (meskipun Anda tidak menyadarinya). Tindakan lain yang menunjukkan kondisi psikologis tersebut adalah memuntir-muntir kalung, atau memegang-megang wajah. "Berbagai studi menunjukkan bahwa wanita yang senang flirting kurang mampu bernegosiasi," ujar Kinsey Goman. "Orang yang menatap Anda mungkin akan mengajak Anda kencan, tetapi mereka tidak akan menghargai Anda."

Pakaian yang kurang pantas

Gerakan tubuh kita bukan satu-satunya hal yang mengirimkan sinyal tanpa suara kepada rekan kerja, bos, atau klien. Atasan atau bawahan yang terlalu pendek, makeup terlalu tebal, atau parfum yang terlalu banyak disemprotkan, juga memberikan pesan bahwa Anda tak perlu dianggap serius. "Ketika Anda menonton seorang CEO wanita sedang diwawancara di TV, hal pertama yang menimbulkan komentar adalah apa yang dikenakannya," papar Catherine Kaputa, executive coach dan penulis buku The Female Brand.

Memiringkan kepala

Memiringkan kepala sejak dulu sudah menunjukkan tanda mendengarkan, namun di dunia kerja hal ini sering pula dilihat sebagai tanda persetujuan. Gaya ini juga bisa disalahartikan sebagai persetujuan diam-diam, atau flirting. Kinsey Goman menyarankan agar kita berlatih mengatakan sesuatu di depan kaca sambil memiringkan kepala, lalu menegakkan kepala. Anda akan menyadari betapa berwenangnya penampilan Anda ketika kepala Anda tidak dimiringkan ke satu sisi.

Melipat tangan di pangkuan

Hati-hati, melipat kedua tangan di pangkuan, atau menyembunyikan tangan di bawah meja rapat, dapat merupakan sinyal bahwa Anda tidak dapat dipercaya. Di jaman kuno, pria seringkali diminta untuk menunjukkan telapak tangan untuk membuktikan bahwa mereka tidak bersenjata

ooOOoo

Etika Berkirim Email

Hari gini, rasanya tidak ada orang yang tidak menggunakan email, baik email pribadi maupun email kantor. Karena itu, seharusnya kita sudah mengetahui bagaimana etiket berkirim email. Dulu, misalnya, orang sering menulis email dengan huruf kapital. Sekarang, tampaknya sudah tidak ada lagi yang melakukan kecerobohan seperti itu.

Namun, sopan-santun dalam menulis dan mengirimkan email ternyata masih terus ada dalam bentuk lain. Anda mungkin tidak menyadarinya, karena sudah terbiasa melakukan hal tersebut. Nah, coba simak bagaimana sebaiknya Anda mengirimkan email.

Ubah "Subject" setiap kali mengawali pembicaraan atau membalas email. "Subject" seharusnya menginformasikan kepada penerima email berisi pesan apakah email tersebut. Jadi jika sebuah email berjudul "Rapat hari Kamis" sudah di-forward ke sana-kemari hingga akhirnya berubah menjadi diskusi mengenai "Pesta Perpisahan Si Bos", lebih baik Anda ubah saja subject line-nya. Mengirim email dengan subject line yang mewakili isi pesan tentu membantu kita untuk melakukan scanning inbox, untuk memutuskan pesan mana yang perlu dibaca lebih dulu, atau mencari pesan tertentu yang ingin kita baca lagi.

Jangan menggunakan email jika ada media komunikasi lain yang lebih cepat. Gunakan email hanya jika hal itu menjadi metode terbaik, misalnya mengirimkan surat kontrak berikut revisi yang diperlukan, undangan, atau pengumuman lain. Dalam tradisi kerja yang makin berkembang, instant messaging menjadi lebih populer karena Anda bisa berkomunikasi lebih cepat dengan mengirim dan menerima pesan secara langsung. Jika salah seorang kolega Anda sedang meeting atau menghadiri seminar sehingga tak mungkin memeriksa surat kontrak yang Anda kirimkan, Anda bisa mengirimkan SMS untuk menanyakan apakah ia sudah mempelajari surat tersebut.

Jawab pertanyaan secara inline. Ketika seseorang mengirimkan email yang berisi pertanyaan yang disusun dengan pointer atau nomer-nomer, lebih baik Anda selipkan jawaban pertanyaannya langsung di bawah pertanyaannya masing-masing.

Gunakan fungsi CC dengan semestinya. Gunakan CC hanya kepada yang perlu mengetahui pesan tersebut, dan hindari mengirim CC kepada banyak orang yang tak ada kaitannya dengan pesan tersebut. Yang pasti, jangan menggunakan CC jika Anda tidak ingin orang dalam daftar CC tersebut tahu nama-nama orang lain yang menerima pesan yang sama. Jika Anda memang tidak ingin satu sama lain mengetahui siapa yang menerima pesan, gunakan saja BCC.

Buat secara singkat. Email yang berkaitan dengan pekerjaan biasanya bukan sesuatu yang menyenangkan. Jadi, lebih baik tak usah menuliskan pesan terlalu panjang.

Tanyakan apakah penerima lebih memilih attachment atau inline pasting. Banyak orang yang tidak suka menerima attachment karena berbagai alasan, karena itu lebih baik Anda tanyakan pada penerima metode apakah yang nyaman untuknya. Pertimbangkan tools yang memungkinkan beberapa orang untuk sharing dan mengerjakan dokumen yang sama secara online. Anda bisa menggunakan Google Docs, sehingga bisa mengunggah dokumen atau bahan presentasi, mengakses dan mengeditnya dari mana pun. Aplikasi lain yang bisa dimanfaatkan antara lain Zoho dan Approver.

Gunakan nama yang pantas. Informasikan nama panggilan atau singkatan nama Anda semampunya. Saat chatting dengan teman-teman dekat mungkin Anda menggunakan nama seperti "Purtygrl", tetapi hindari nama ini saat Anda berkorespondensi mengenai pekerjaan.

Gunakan email pribadi untuk urusan pribadi. Di antaranya untuk mencari lowongan pekerjaan.

Abaikan surat berantai, humor, dan sejenisnya. Banyak teman yang mengirimkan email berisi jokes, pesan persahabatan yang perlu dikirimkan ke 10 orang untuk membuktikan bahwa Anda menyayanginya, atau doa yang harus dikirimkan ke para sahabat bila tidak ingin hidup Anda sengsara. Setuju kan, kalau email-email seperti ini sebenarnya mengganggu? Bila teman Anda memang sayang kepada Anda, dia tidak akan mengirimkan email yang menghabiskan waktu untuk membaca dan mem-forward-nya. Sedangkan doa, harusnya justru membuat Anda tenang dan bahagia, bukan?

Jangan berbagi email dengan pasangan. Anda bisa membuat email gratis. Untuk apa berbagi email dengan suami (apalagi kekasih)? [ KOMPAS.com ]

READ MORE - Perbaikilah Bahasa Tubuh Anda!?

Hati-Hati Dengan Anak Di Mal !?

Hati-Hati Dengan Anak Di Mal !?. Awas, Penculikan di Mal Marak Kembali. Kasus penculikan di mal ternyata kembali marak. Korban terbaru adalah bocah berusia sembilan bulan di Plaza Pondok Gede, Bekasi, Jawa Barat.

Adelicha Poetry Permata Sari yang akrab dipanggil Icha diculik dua wanita tidak dikenal di Plaza Pondok Gede, Bekasi.

Orangtua korban, Eva mengatakan, peristiwa penculikan terjadi Jumat 26 Juni 2009 silam. Saat itu, Eva beserta ibu dan adiknya sengajak pergi ke Plaza Pondok Gede dengan membawa Icha, untuk belanja kebutuhan pokok.

"Usai makan ibu saya muLai merasakan kejanggalan karena merasa diikuti orang tidak dikenal," ujarnya, Selasa 2 Juli 2009.

Saat membeli roti di Breadtalk, Eva melihat ibu dan adiknya yang sedang menunggu keranjang belanjaan, melihat ada dua wanita menghampiri Icha dan adiknya.

Tak lama kedua wanita setengah baya itu mengendong Icha dan membawanya pergi.

"Anehnya, meski sadar Icha dibawa pergi, tapi ibu dan adik saya diam saja," ujarnya lagi.

Sebelumnya penculikan di mal juga pernah menimpa dua siswi kelas enam SDN Percontohan 08 Tamansari, Jakarta Barat. Keduanya diculik seorang wanita yang mengaku pencari bakat.

Kedua siswi SD tersebut, Nanda Delia dan Shelgy Nursyahbani atau Egi, diculik seorang wanita berpakaian seperti guru, berambut pendek, dan berperawakan kurus, Senin, 24 November di Kalibata Mal.

Nanda Delia dan Shelgy akhirnya dilepaskan setelah seluruh perhiasan mereka dipreteli. Mereka sempat diajak jalan naik kereta api dan bus.

Lalu pada 2 Desember 2007, seorang santri dari Pondok Pesantren Darul Hikmah, Kutoarjo, Kabupaten Purworejo, Jawa Tengah, Pamungkas (14), diduga diculik orang tak dikenal. Saat kejadian, warga asal Bekasi Jawa Barat tengah bermain di Mall Malioboro, Yogyakarta.

Lalu pada 20 April 2008, Surini, 30 diculik saat berada di Mega Mal Pluit. Penculiknya adalah Franky Salim atau Lin Xiao Hua, berasal dari Fujian, China yang merupakan jaringan internasional.

Kasus penculikan di Mal juga menimpa mahasiswi semester empat Universitas Bina Nusantara. Sinta, 20, sebut saja demikian diculik tiga perampok lalu diperkosa saat berada di Mal Ciputra atau Citraland.

Hati-hati, Penculik Bisa Jadi Orang Dekat!

Kasus penculikan anak makin marak. Hal itu membuat orangtua semakin resah. Pelakunya seringkali bukan orang asing, tapi justru orang yang dekat dengan keluarga dan telah dipercaya.

Hal ini tentu saja membuat banyak orangtua khawatir membiarkan buah hatinya tanpa pengawasan. Baik ke sekolah maupun saat hendak bermain. Tapi hal itu justru membuat orag tua terlalu protektif pada anaknya. Bisa-bisa si anak merasa terkekang.

Kekhawatiran orang tua akan keselamatan anaknya adalah hal wajar. Tapi untuk mencegah terjadinya penculikan, orangtua bisa melakukan tindakan antisipatif.

Ada beberapa hal yang harus Anda tekankan terhadap anak-anak. Berikut kiat untuk menghindari penculikan terhadap anak:

• Ingatkan anak Anda agar jangan meladeni ajakan orang tidak dikenal meskipun ada iming-iming yang menarik.

• Anak balita sebaiknya selalu ditemani selama perjalanan berangkat atau pulang sekolah.

• Ketika bermain di luar rumah pun, anak balita sebaiknya juga didampingi oleh orang yang kita percaya.

• Waspada terhadap orang-orang yang pernah bekerja di rumah, seperti pembantu, supir, mantan pembantu, atau mantan supir.

• Orang tua sebaiknya mengetahui latar belakang mereka karena bisa jadi orang-orang itu menjadi kaki tangan penculik, secara sadar atau tidak sadar.

• Jangan memberi kesempatan kepada orang asing untuk sering datang ke rumah, seperti pacar pembantu, misalnya, karena kesempatan ini mungkin digunakan untuk melakukan kejahatan.

• Anak sebaiknya tidak perlu mengenakan perhiasan atau membawa barang mahal karena bisa memicu penculikan.

• Jalin komunikasi yang baik dengan anak. Meskipun masih balita, anak sudah bisa bercerita tentang hal-hal yang dia alami.

• Begitu pula dengan pihak sekolah. Di sekolah, orangtua harus tahu persis jam belajar sekolah dan dengan siapa anak berangkat dan pulang sekolah.

• Sekolah juga perlu memastikan anak dijemput orang yang memang ditugasi orangtua.

• Bila menggunakan jasa angkutan antar-jemput sekolah, orangtua harus tahu pasti siapa pengemudi kendaraan tersebut.

• Orangtua harus bertanya jika ada orang lain (selain pengemudi tetap) yang mengemudikan kendaraan itu. Agar lebih aman, orangtua bisa menggunakan antar-jemput yang disiapkan sekolah.

• Pihak sekolah harus bersikap tegas dan bertanggung jawab terhadap anak didiknya selama berada di sekolah.

• Termasuk memerhatikan orang yang biasa mengantar jemput anak-anak. Jika ada penjemput yang baru, sebaiknya pihak sekolah atau guru terlebih dulu mengontak orangtua anak yang bersangkutan.

• Untuk anak yang menggunakan kendaraan umum, orangtua harus mengajarkan anak untuk pergi dan pulang sekolah secara berkelompok. Dengan demikian, ketika ada salah satu anak yang hilang bisa terdeteksi secara dini. Jika ada seseorang yang memaksa anak untuk ikut, anak harus mencari tempat persinggahan yang aman seperti rumah penduduk.

• Orang tua harus berani melaporkan kepada polisi jika ada penculikan meskipun ada ancaman. Namun, sebaiknya laporan itu dilakukan secara diam-diam.

• Publikasi berlebihan terhadap kasus penculikan yang pelakunya belum tertangkap justru bisa mencelakakan korban.

• Peran serta masyarakat sangat dibutuhkan dalam rangka ikut mengamati dan mengawasi lingkungan. Masyarakat sebaiknya bersedia menjadi tempat singgah bagi anak-anak yang merasa terancam diikuti orang.

Disadur dari situs Humas Polda Metro Jaya. [ sumber http://id.news.yahoo.com/viva/20090702/tid-awas-penculikan-di-mal-marak-kembali-bfaaf2f.html | VIVAnews ]

READ MORE - Hati-Hati Dengan Anak Di Mal !?

Kebiasaan Buruk Saat Menyuapi Anak

Kebiasaan Buruk Saat Menyuapi Anak. Memberi makan atau menyuapi si kecil memang bukan pekerjaan mudah. Akan terjadi berbagai reaksi penolakan dikarenakan berbagai sebab, dan untuk itu Anda harus ekstra sabar. Jangan memaksakan makanan kepada anak, hanya karena Anda terburu waktu untuk melakukan tugas lainnya. Pun memberikan bahan makanan tertentu yang sifatnya menenangkan atau menyembuhkan bagi orang dewasa, karena pengaruhnya bisa saja berbeda terhadap anak.

Coba kenali kebiasaan-kebiasaan saat memberi makan anak di bawah ini:

1. Jangan pernah memberikan kacang-kacangan, kismis, popcorn, sayuran mentah, buah-buahan yang tak dikupas, atau selai kacang kepada anak-anak di bawah usia 2 tahun.

2. Jangan memberikan madu kepada bayi, karena madu berpotensi menyebabkan gangguan perut pada bayi.

3. Jangan memberikan buah bit, bayam, atau segala jenis umbi-umbian berwarna hijau sebagai makanan utama kepada anak usia 1-2 tahun. Konsentrasi kandungan nitratnya yang tinggi bisa menurunkan kadar hemoglobin si kecil.

4. Jangan menambahkan garam, gula, atau bumbu-bumbu berasa tajam atau menyengat ke dalam makanan bayi buatan sendiri. Bila Anda menghendaki anak belajar makan makanan yang sama dengan makanan keluarga, sisihkan dulu sebagian untuk si batita, dan barulah Anda memasukkan bumbu ke dalam masakan tadi untuk keluarga.

5. Saat bayi rewel, jangan menggunakan kue-kue sebagai “empeng” untuk menenangkannya.

6. Jangan menggunakan sayuran dalam kaleng kepada bayi, karena makanan jenis ini biasanya penuh dengan kandungan sodium dan zat-zat adiktif. Bacalah lebih dulu label pada kemasannya. Sayuran beku umumnya mengandung sedikit atau bahkan sama sekali tak memiliki kandungan sodium.

7. Jangan menggunakan microwave untuk memanaskan makanan bayi. Bahkan makanan yang dimasak sebentar pun tetap tak menutup kemungkinan adanya bahaya saat dipanaskan kembali. Bila terpaksa harus melakukannya, manfaatkan defrost cycle dan pastikan Anda sering memeriksa dan mengaduknya. Jangan lupa untuk selalu mencek suhunya dengan menyentuhkan sesendok makanan ke bagian luar bibir atas Anda. Pastikan sendok dan peranti masak yang Anda gunakan benar-benar dicuci bersih sebelum digunakan untuk menyuapi si kecil.

8. Saat memberi si kecil makan malam, jangan pernah menempatkan makanan cair dalam botol dengan dot berlubang besar. Selain sangat berbahaya (amat mungkin membuat si kecil tersedak), juga tak membangun kebiasaan makan yang baik serta berdampak buruk pada kesehatan giginya.

9. Jangan memberi buah-buahan yang kelewat asam, seperti jeruk dan nenas kepada anak di bawah usia 1 tahun. Asam yang terlalu tajam bisa merusak sistem pencernaan bayi yang memang belum berkembang sempurna.

10. Mengingat putih telur berpotensi menyulut reaksi alergi, sebaiknya jangan memberikannya kepada bayi di bawah usia 1 tahun. Kuning telur yang sudah dimasak jauh lebih baik bagi kesehatan bayi.

11. Jangan pernah memaksa anak untuk makan. Untuk mengawali pemberian makanan padat, mulailah dengan 1-2 sendok makan. Si kecil akan menuntun Anda, kok, untuk mengenali seperti apa pola makannya dan makanan apa saja yang disukainya.

12. Selama 2 tahun pertama, jangan membatasi asupan lemak dalam makanan buat si kecil. Lemak amat dibutuhkan dalam proses tumbuh kembangnya. Jadi, tak perlu khawatir mereka akan jadi kegemukan.

Mengganti Nasi Dengan Susu. Bolehlah !?

Kala si kecil enggan makan apakah susu dapat mencukupi kebutuhan gizinya?. Ternyata, kebutuhan makanan tidak dapat digantikan dengan minum susu saja. Dengan minum susu, kebutuhan kalori si kecil memang dapat terpenuhi, tetapi tidak kebutuhan akan zat gizi lainnya. Tubuh tetap membutuhkan serat, vitamin, mineral, dan sebagainya. Yang terbaik tetap lah memberikan gizi seimbang kepada si kecil dengan mengonsumsi beragam bahan makanan.

Itulah mengapa, bila si batita malas minum susu, selama ia memiliki kebiasaan makan dengan gizi seimbang dari bahan makanan yang beragam, maka kemalasan itu tak perlu dikhawatirkan. Susu adalah pelengkap untuk memenuhi kebutuhan akan zat gizi tubuh, terutama kebutuhan akan kalsium. Tetapi dengan mengonsumsi beragam bahan makanan niscaya kebutuhan kalsium dan kalori per hari sudah tercukupi.

Bahan makanan selain susu sebagai sumber kalsium antara lain telur, ikan, udang, kerang, kepiting, kacang-kacangan (tempe, tahu, kacang hijau, dll.), daun singkong, daun bayam, dan daun melinjo. Contoh, 100 gr tempe mengandung 129 mg kalsium, atau 100 gr bayam mengandung 265 mg kalsium. Sementara kebutuhan kalsium per hari untuk si batita adalah 500 mg. Berarti dengan mengonsumsi sayuran bayam ditambah bahan makanan lain, pastinya kebutuhan akan kalsium dapat tercukupi.

Si Kecil Ogah Belajar Pipis di Toilet

Usia si kecil sudah 2 tahun sehingga Anda merasa sudah saatnya melaksanakan toilet training (latihan menggunakan kamar mandi untuk buang air). Sejak diajarkan untuk buang air kecil di kamar mandi, anak memang sudah tidak menggunakan diapers dari pagi hingga sore hari karena ia sudah bisa menyampaikan kepada Anda bahwa ia ingin pipis. Kemampuannya mengontrol keinginan buang air pun cukup baik. Sayangnya, pada malam hari, si kecil masih mau memakai diapers. Mungkin karena minumnya banyak, dan selain itu Anda juga tidak ingin repot bangun tengah malam untuk menggotong si kecil ke kamar mandi. Gagallah toilet training yang Anda terapkan.

Mungkin, banyak ibu lain yang memiliki keluhan sama seputar kegagalan mereka menerapkan toilet training. Ada banyak faktor yang menjadi penyebabnya. Berikut penjelasannya:

1. Terlalu awal memulai

Idealnya, toilet training dimulai ketika anak telah memasuki usia 2 tahun. Bila Anda terburu-buru memulai sebelum waktunya, maka boleh jadi kegagalan yang didapat. Waktu yang dibutuhkan bisa lebih lama dan berat sekali saat harus melaksanakan program tersebut. Anda perlu mengamati tanda-tanda kesiapannya, baik secara fisik, kognitif, maupun perilaku. Tanda-tanda tersebut biasanya sudah terlihat ketika anak memasuki usia 18 bulan sampai 2 tahun. Bahkan, sebagian ada yang baru menunjukkan tanda-tanda ketika memasuki usia 4 tahun. Patut diingat, anak memiliki kemampuan dan kesiapan yang berbeda, tidak bisa disamaratakan. Jadi, jangan kecewa bila mendapati keponakan, anak teman atau tetangga dapat lebih awal memiliki kemampuan mengontrol buang air dibandingkan anak sendiri.

Sedikitnya, untuk menerapkan toilet training dibutuhkan waktu 3 bulan. Dituntut kesabaran dan sportivitas bila Anda gagal menerapkan dalam waktu di atas itu. Ini dapat dijadikan pertanda bahwa anak Anda belum siap. Tunggulah beberapa minggu dan mulailah untuk mencoba kembali.

2. Memulai di waktu yang tidak tepat

Hindari memulai toilet training pada saat yang tidak tepat, seperti seminggu sebelum kelahiran adik bayi, baru ganti pengasuh, pindah rumah, atau hal-hal yang berkaitan dengan rutinitas anak. Prasekolah biasanya memiliki rutinitas tertentu dalam kesehariannya. Ketika terjadi perubahan, maka si prasekolah butuh waktu untuk menyesuaikan diri dengan rutinitas baru tersebut. Untuk itu, hindari melakukan toilet training pada waktu-waktu tersebut. Tunggulah sampai anak dapat beradaptasi sebelum toilet training dimulai.

3. Jangan pernah memaksa

Ketika si kecil sudah menunjukkan tanda-tanda kesiapan dan tertarik untuk memulai toilet training, jangan paksa ia untuk segera melaksanakan secepat mungkin. Bisa-bisa si anak malah mengalami stres yang ditandai dengan tidak bisa buang air besar (konstipasi). Untuk itu, biarkan si kecil mengikuti iramanya, dan menjalani program toilet training setahap demi setahap. Tindakan paling bijaksana adalah tetap memberikan motivasi. Namun, ketika anak mogok, jangan sekali-sekali dipaksakan.

4. Hindari sekadar ikut-ikutan

Jangan terpengaruh cerita kenalan atau saudara tentang keberhasilan program toilet training yang diterapkan pada anaknya. Setiap anak adalah unik. Tidak mungkin menyamaratakan perkembangan semua anak sehingga memukul rata usia tepat melakukan toilet training. Langkah paling bijaksana adalah menunggu kesiapan anak. Sampaikan saja kepada kenalan, teman, atau saudara, “Kami telah memiliki rencana sendiri tentang program toilet training.”

5. Hindari memberikan hukuman

Jangan sekali-kali memberikan hukuman kepada si prasekolah ketika gagal melakukan toilet training. Bisa jadi hukuman yang diberikan terasa memberatkan dan membuatnya trauma. Akibatnya, anak tidak mau memulai kembali toilet training karena teringat akan hukuman yang diberikan. Harus diingat, setiap anak berbeda sehingga dituntut kesabaran dan kecermatan orangtua.

6. Tidak konsisten

Ketika memutuskan untuk melaksanakan toilet training hendaknya orangtua mampu bersikap konsisten. Laksanakan latihan itu saat siang dan malam hari. Memang, tidak bisa langsung serentak, tapi diawali dengan kesuksesan melaksanakan di siang hari, lalu dilanjutkan pada malam hari. Dituntut ketegasan dan kerelaan orangtua untuk membangunkan anak untuk BAK di kamar mandi, atau sekadar menggunakan potty training di kamar tidur. [ Kompas.com ]

READ MORE - Kebiasaan Buruk Saat Menyuapi Anak

Siapa Yang Lebih Cepat Orgasme?

Siapa Yang Lebih Cepat Orgasme?. Orgasme adalah titik puncak kenikmatan dalam berhubungan seksual yang berkaitan dengan sisi psikologis dan syaraf manusia. Orgasme pada pria biasanya terjadi dalam waktu yang relatif lebih lama, baik dalam pencapaiannya maupun pengakhirannya, jika dibandingkan dengan orgasme wanita. Oleh karena itu, wanita cenderung mampu memiliki orgasme lebih dari satu kali dalam satu kegiatan seksual..

Nah berikut ini dapat dilihat dan dipelajari seluk-beluk orgasme dalam perbedaan antara pria dan wanita. Siapa yang lebih cepat orgasme? Dia atau kita? Coba cari tahu jawabannya di antara 61 fakta berikut.

1. Perempuan butuh 20 menit untuk turn-on? Not exactly. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di McGill University, Kanada, gairah kita bisa naik hanya dalam waktu 11-12 menit saja! Wow!
2. Di Uganda, kaum perempuan dewasa gemar mengolesi area klitoris mereka dengan sejenis ramuan herbal agar penampilannya terlihat lebih 'menggoda'.
3. Menurut survei yang dilakukan Masters dan Johnson, Amerika, sebanyak 1% perempuan yang jadi obyek penelitian mampu mengalami orgasme berganda yang hanya dipicu oleh rangsangan pada payudara.
4. Seorang pria menghasilkan 3 juta sel sperma baru setiap 1 jam selama hidupnya.
5. Kebanyakan pria mengalami 5 orgasme dalam waktu enam menit setelah terjadi penetrasi.
6. Aroma mirip'cairan pemutih kain' yang berasal dari sperma disebabkan oleh cairan pembunuh kuman alami yang terdapat di dalamnya.
7. Kondom bisa bertahan selama sebulan dalam dompet sebelum bahan elastisnya menjadi mulur karena terkena suhu tubuh, dan membuatnya mudah sobek.
8. Perempuan mencapai puncak seksualitasnya pada usia 30-an dan kaum lelaki pada akhir usia belasan.
9. Rata-rata, kaum lelaki memikirkan seks setiap tujuh menit. Jumlah itu bisa bervariasi tergantung pada usia dan derajat kesibukan sehari-hari.
10. Manusia dan lumba-lumba adalah dua jenis makhluk hidup yang mampu menjadikan aktivitas seksual sebagai semacam sarana rekreasi, bukan semata-mata kebutuhan untuk berkembang biak.
11. Meski tidak terlalu direkomendasikan, vaginoplasty adalah jawaban bagi Anda yang terobsesi untuk tetap memiliki selaput dara sebelum menikah.
12. Memakai dua kondom sekaligus = seks aman? Salah besar! Kedua kondom akan saling bergesekan hingga mengakibatkan keduanya sobek!
13. Lubang Miss V diciptakan sedemikian lentur dan fleksibel sehinga bisa menerima Mr. P berukuran "extra".
14. Sejumlah ahli percaya bahwa cairan sperma mengandung sejenis senyawa yang mampu mengubah mood perempuan menjadi lebih baik.
15. Pupil mata yang membesar adalah tanda alamiah yang mampu memacu gairah bercinta pasangan.
16. Lubrikasi kurang? Minum saja banyak air putih. Pasalnya, fluktuasi hormon estrogen bisa membuat kadar air di dalam tubuh Anda tidak seimbang. Tubuh yang kekurangan cairan bisa menyebabkan minimnya lubrikasi.
17. Puting payudara pria juga sensitif, lho! Jadi jangan ragu untuk mengeksplorasi daerah ini kala bercinta.
18. Orgasme membuat darah mengalir lebih cepat ke seluruh tubuh sehingga bisa memperbaiki metabolisme tubuh dan membuat kulit tampak bercahaya.
19. Selama melakukan hubungan seks, udara terdesak masuk kedalam Miss V dan menimbulkan suara atau istilah populernya sex-fart.
20. Siapa bilang mimpi basah hanya dialami pria? Perempuan juga dapat mengalami mimpi erotis seperti lelaki, yang dinamakan sebagai 'orgasme noktural'.
21. Saat bercinta, tubuh melepaskan hormon endorfin ke dalam aliran darah. Hormon tersebut mampu memicu perasaan gembira dan membuat Anda merasa lebih baik. Itu sebabnya seks bisa menjadi obat manjur untuk mengatasi depresi ringan.
22. Menurut sejumlah pakar kesehatan, seks adalah obat penenang paling aman di dunia. Khasiat nya bahkan lebih efektif 10 kali lipat dibandingkan bila Anda menenggak Valium.
23. Aktivitas seksual yang sehat adalah obat anti alergi alami yang mampu meringankan gejala asma melonggarkan hidung yang tersumbat karena flu.
24. Tubuh yang aktif secara seksual akan memancarkan senyawa pheromone. lni adalah 'parfum alami' pemicu gairah seks yang bisa membuat lawan jenis tertarik pada Anda.
25. Setelah mencapai klimaks, laki-laki membutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk relaks sejenak dan 'bangkit' kembali.

Selanjutnya mari kita lihat beberapa gangguan seksual dan beberapa kiat yang bisa mencegah gannguan seksusl tersebut pada pria dan wanita sebagai berikut :

Fungsi seksual, menurut pakar seksologi Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, Sp.And, FAACS dari Fakultas Kedokteran Universitas Udayana Bali, dipengaruhi oleh faktor fisik dan psikis. Kalau kedua faktor ini baik, fungsi seksual juga baik.

Yang dimaksud dengan faktor fisik adalah ada tidaknya penyakit, pola hidup sehat, atau ada tidaknya pengobatan yang didapat untuk mendukung fungsi organ tubuh. Sementara itu, faktor psikis misalnya stres, kejenuhan, dan suasana hubungan pribadi dengan pasangan.

Nah, apa saja gangguan seksual yang kerap terjadi?

1. Pada wanita:

- Gangguan dorongan seksual, misalnya dorongan seksual hipoaktif dan ketidaksenangan terhadap aktivitas seksual.

- Gangguan bangkitan seksual, yaitu pelendiran vagina yang kurang meskipun sudah dalam keadaan cukup terangsang.

- Tidak bisa atau sulit untuk mencapai orgasme saat berhubungan seksual.

- Rasa sakit atau tidak nyaman di kelamin dan sekitarnya setiap kali berhubungan seksual.

2. Pada pria:

- Gangguan dorongan seksual, misalnya akibat penyakit fisik atau psikis.

- Disfungsi ereksi, misalnya karena menderita diabetes melitus.

- Gangguan ejakulasi, yaitu ejakulasi dini atau justru ejakulasi yang terhambat.

- Gangguan orgasme, yaitu tidak bisa merasakan orgasme.

Berikut beberapa kiat mencegah gangguan fungsi seksual yang ditawarkan Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, Sp.And:

1. Selalu ingat bahwa kehidupan seksual adalah milik bersama dan dibina bersama pasangan.
2. Bersikap dan bicaralah secara terbuka apa adanya.
3. Jaga kesehatan tubuh dan jiwa.
4. Hindari gaya hidup tak sehat, misalnya rokok, stres, kurang tidur, pola makan tidak baik, dan tidak berolahraga.
5. Jangan tergoda untuk menggunakan obat/ramuan yang tidak jelas isi dan indikasinya.
6. Jagalah keseimbangan antara kesibukan dan rileksasi.
7. Selalu usahakan untuk memiliki waktu khusus hanya berdua bersama pasangan.
8. Jangan melakukan hubungan seksual sebagai hal yang rutin.

Semoga dengan paparan diatas dapat dijadikan sebagai referensi dalam membangun keluarga yang harmonis, bahagia dan sejahtera lahir dan batin, dunia dan akhirat. amin [ kompas.com ]

READ MORE - Siapa Yang Lebih Cepat Orgasme?

Kronologis Penyakit dan Riwayat Kesehatan Jacko

Kronologis Penyakit dan Riwayat Kesehatan Jacko. Bertahun-tahun superstar ini bisa dibilang rentan terserang penyakit. Jika merunut sejarah penyakit Jacko, kemungkinan bisa disimpulkan apa penyebab gagal jantung yang berujung pada kematiannya. Di masa-masa akhirnya hidupnya, raja pop dunia ini lebih banyak diberitakan tentang kesehatannya dan pengobatan yang dijalaninya, ketimbang musiknya. Berikut kronologis masalah kesehatan Michael Jackson dan riwayat penyakit pelantun ‘Beat It’ ini selama bertahun-tahun!

Kronologis Penyakit Michael Jackson

• 1981, meski Jackon selalu membelokkan pertanyaan media soal operasi plastik yang dijalaninya, tapi para penggemarnya mulai melihat perubahan mulai dari hidungnya pada awal itu.
• 1984, rambut Jackson terbakar saat syuting iklan Pepsi pada adegan kembang api. Kecelakaan ini menyebabkan kulit kepalanya hangus, dan butuh operasi bedah yang cukup serius.
• 1986, Media The National Enquirer memuat foto yang menunjukkan Jackson sedang tidur di hyperbaric chamber (ruangan untuk terapi oksigen), dengan tujuan ekstra oksigen dapat memperpanjang hidupnya. Pada sebuah biografi lima tahun kemudian, pengarang J. Randy Taraborrelli menulis bahwa cerita itu adalah mitos. Dan, bahwa foto itu dibuat untuk memanipulasi tabloid.
• 1990, Jackson dirawat di rumah sakit karena nyeri dada yang dialaminya setelah sakit beberapa hari. Pada waktu itu, dokter berkata bahwa rasa sakit itu disebabkan oleh memar di dadanya akibat latihan menari yang terlalu berlebihan. Ia mengalami costochondritis, atau peradangan tulang rawan di bagian depan tulang iganya. Waktu itu adalah tahun di saat ia mulai memakai masker di depan umum.
• 1993, Jackson membatalkan tour konsernya setelah menyadari ia kecanduan obat pereda sakit. Di TV, ia mengaku mulai mengonsumsi obat itu karena sakit yang tak tertahankan setelah operasi rekonstruksi di bagian kulit kepala.
• Pada tahun yang sama, Jakson menjelaskan kulitnya yang mulai memutih dengan menyingkap bahwa dia mengalami vitiligo (kelainan pigmentasi yang membuat kulit memutih dan tidak bisa diobati). Pada sebuah pernyataannya, dokter kulit di Beverly Hills, Arnold Klein mengatakan Jackson sudah didiagnosis kelainan ini sejak 1986.
• 1995, Jackson pingsan saat latihan untuk acara TV. Pada waktu itu, dokternya berkata Jackson pingsan karena detak jantungnya tidak normal karena dehidrasi yang parah. Kondisi ini memang dapat terjadi pada orang sehat dan tidak berisiko. Tapi, kondisi ini juga bisa menjadi gejala penyakit jantung yang bisa berujung pada serangan jantung atau gagal jantung, menurut American Heart Association.
• 2003, Jackson mengalami serangan jantung ringan, sebelum pertanyaan saksi tentang tuntutan hak cipta. Pada waktu itu, pengacara Jackson, Brian Oxman, berkata bahwa Jacko seringkali merasa gugup dan membuatnya tidak mau makan. Jackson diopname untuk menambah cairan tubuhnya agar dia tak mudah pingsan, kata dokter. Dokter pribadi Jackson juga membuat surat pernyataan sumpah tentang kondisi kesehatan Jackson.
• 2005, Jackson dirawat di rumah sakit lagi untuk mengobati sakit punggung. Waktu itu, dia juga sedang diadili soal pencabulan anak. Ia menggunakan tongkat dan dipayungi saat menuju pengadilan.
• 2008, harian besar London mengutip penulis biografi, Ian Halperin, yang menyatakan bahwa Jackson memiliki kelainan paru-paru yang langka (kekurangan zat alpha-1 antitrypsin). Penyakit ini umumnya dialami pada seseorang yang berusia 20- 50 tahun. Kelainan ini dapat menyebabkan penurunan berat badan yang drastic, kelelahan yang berlebihan, dan jantung berdebar-debar jika terlalu lama berdiri, menurut National Institutes of Health.

Pada pernyataan ThePhiladelphia Inquirer, juru bicara Jackson Tohme Tohme menyangkal pernyataan soal kelainan paru-paru ini. “ rejected the claims about lung disease. "Ini merupakan pernyataan tanpa bukti tentang kesehatan Mr. Jackson. Saat ini, kesehatannya baik-baik saja,” ujar Tohme. [ www.usatoday.com ]

Riwayat Penyakit Michael Jackson

Costochondritis (radang tulang rawan)

Pada 1990, Jackson dirawat di rumah sakit karena nyeri dada yang dialaminya setelah sakit beberapa hari. Dokter mendiagnosis bahwa rasa sakit itu disebabkan oleh memar atau trauma di dadanya akibat latihan menari yang berlebihan. Ia mengalami costochondritis, atau peradangan tulang rawan di bagian depan tulang iganya.

Apa itu Costochondritis? Gangguan yang terjadi akibat peradangan pada tulang rawan. Adakalanya sendi-sendi dan tulang rawan di mana tulang-tulang rusuk melekat pada sternum (tulang dada), sehingga bisa menjadi meradang. Nyeri cenderung menyakitkan di bagian dada saat penderita bernapas dalam. Salah satu pengobatannya adalah mengonsumsi obat pereda nyeri.

Vitiligo (kelainan pigmentasi)

Pada 1993, Jakson menjelaskan kulitnya yang mulai memutih dengan menyingkap bahwa dia mengalami vitiligo (kelainan pigmentasi yang membuat kulit memutih dan tidak bisa diobati). Pada sebuah pernyataannya, dokter kulit di Beverly Hills, Arnold Klein mengatakan Jackson sudah didiagnosis kelainan ini sejak 1986.

Menurut situs web American Vitiligo Research Foundation Inc, merupakan akibat hilangnya melanosit, yaitu sel kulit yang memproduksi melanin atau pigmen yang memberi warna pada kulit. Pada penderita vitiligo, melanosit mengalami kerusakan. Akibatnya kulit berbelang-belang putih. Umumnya di muka, siku dan lutut, tangan dan kaki serta alat kelamin.

Umumnya vitiligo terjadi pada usia 10-30 tahun. Hanya sedikit yang dimulai sejak lahir. Jarang pula dimulai pada usia lanjut. Lebih dari 30 persen penderita menunjukkan adanya faktor keturunan. Trauma fisik, paparan sinar matahari yang sangat terik, sakit berat maupun stres emosional bisa menjadi pemicu maupun memperberat vitiligo. Sebagian vitiligo berkaitan dengan gangguan tiroid, diabetes melitus serta anemia pernisiosa.

Kelainan paru-paru

Pada 2008, harian besar London mengutip penulis biografi, Ian Halperin, yang menyatakan bahwa Jackson memiliki kelainan paru-paru. Pada Desember 2008, Michael sempat dirawat rumah sakit. Tubuh Michael menderita kelainan paru-paru genetis, karena tidak bisa memproduksi protein Alpha-1 antitrypsin.

Kekurangan protein otomatis mempengaruhi kondisi paru-paru. Akibatnya Michael mengalami emphysema (sesak napas). Emphysema adalah penyakit paru yang berjangka panjang dan progresif dan terjadi ketika dinding-dinding alveoli rusak atau hancur bersama dengan pembuluh-pembuluh darah kapiler yang mengalir didalamnya.

Ketika lebih banyak bagian paru-paru yang rusak dan organ ini tidak dapat memelihara konsentrasi-konsentrasi oksigen dalam aliran darah, tubuh mengkompensasinya dengan secara berangsur-angsur meningkatkan kecepatan bernapas. Jantung harus bekerja lebih keras untuk mendorong darah ke dalam pembuluh-pembuluh darah yang menyempit ini, sehinggan menyebabkan tekanan darah dalam arteri-arteri paru meningkat (pulmonary hypertension).

Kelainan ini dapat menyebabkan penurunan berat badan yang drastis, kelelahan yang berlebihan, dan jantung berdebar-debar jika terlalu lama berdiri, menurut National Institutes of Health. Dari waktu ke waktu, kebutuhan kerja ekstra menyebabkan otot jantung membesar (hypertrophy) dan dapat menyebabkan gagal jantung. Apakah ini yang menyebabkan kematian Jacko?

Terlepas dari semua itu, yang jelas sang super star itu kini telah tiada, semogga Allah swt mengampuni segala dosa dan kesalahannya dimasa hidup di dunia dan memberikan ibalan dan karunia yang berlipat ganda di akhirat atas jasanya yang yelah membahagiakan sebagian besar umat manusia. Amin

READ MORE - Kronologis Penyakit dan Riwayat Kesehatan Jacko